• 因为缺少良好的睡眠,很多人被搅得心神难安。你可知,有多少人因此无法正常工作,甚至不管做什么事都无法集中注意力?我们专门开设这个讲座,就是为了让大家了解各种各样的睡眠问题,以及怎样解决,怎样自我调节。该讲座关注健康睡眠,不支持任何化学药剂的使用。