#        过度疲劳,是摧毁健康的最大的危害之一。你发现自己对一切都丧失了兴趣,工作、生活、家庭、未来,乃至云雨之欢。那么,过度疲劳最初的迹象是什么?它会怎样一步步恶化?会给你的社交以及经济收入带来怎样的冲击?自己是不是需要求助于外界才能抵御它?为避免引发更严重的问题,自己该采取哪种自救措施?本课程将帮你找到答案,为你提供化解之道。